L’estime de soi

Vous souffrez d'une faible estime de soi ou vous souhaitez un peu plus de confiance en soi? Notre image de soi n'est pas fixe, mais vous pouvez l'influencer. Dans ce programme, nous explorons ce qu'est l'image de soi, comment elle survient, comment l'indulgence et le soin de soi peuvent aider à égayer votre image de soi et ce que vous pouvez faire si vous souffrez de perfectionnisme et de peur de l'échec.

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