BILAN DE SANTÉ MENTALE

Tout le monde a une santé mentale. Vous aimeriez savoir où en est la vôtre ? Complétez dès maintenant notre test d’orientation gratuit. Vous y trouverez les thèmes sur lesquels miser pour améliorer votre résilience mentale.
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Qui sommes-nous?

COMMENT POUVONS-NOUS AIDER?

Nos modules en ligne sont conçus pour vous aider à comprendre et à améliorer votre bien-être mental. Vous pouvez, de chez vous, aborder des sujets tels que le stress, le burn-out, le sommeil, la dépression et plus que ça.
Nous estimons que tout le monde doit pouvoir accéder à des connaissances pratiques, efficaces et scientifiques relatives au bien-être mental. Nos modules proposent des outils et techniques également utilisés en psychothérapie et visant à vous accompagner afin de développer de nouvelles aptitudes vous permettant de redevenir maître de votre propre vie.

Pourquoi choisir Mindlab?

Des techniques de traitement efficaces
La convivialité : où et quand vous le voulez
Un faible coût et aucun tracas
Des cours en ligne accompagnés de matériel audio et vidéo
Des exercices pratiques
Des e-mails de rappel
Des graphiques de progression

Waarom kiezen voor mindlab?

Effectieve behandelingstechnieken
Gebruiksvriendelijk: wanneer jij wil, waar jij wil
Lage kost en geen gedoe
Online lessen met audio – en videomateriaal
Praktische huiswerkoefeningen
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