
MENTALE CHECK-UP
Iedereen heeft een mentale gezondheid. Wil je weten
hoe het met die van jou is gesteld? Vul dan nu onze
gratis oriëntatietest in. Deze geeft aan op welke thema’s
jij kan inzetten om jouw mentale veerkracht te vergroten.
Start nu de GRATIS oriëntatietest
Over ons
HOE KUNNEN WE HELPEN?
De online modules zijn ontwikkeld om je mentaal welzijn te helpen
begrijpen en verbeteren. Van thuis uit kan je aan de slag met
onderwerpen zoals slaap, stress, burn-out, depressie en veel meer.
We zijn van mening dat iedereen toegang moet krijgen tot praktische, effectieve en wetenschappelijk onderbouwde kennis rond mentaal welzijn. De modules bieden tools en technieken die eveneens gebruikt worden in psychotherapie en zijn erop gericht je te begeleiden om deze nieuwe vaardigheden te ontwikkelen zodat je weer grip krijgt op je eigen leven.
We zijn van mening dat iedereen toegang moet krijgen tot praktische, effectieve en wetenschappelijk onderbouwde kennis rond mentaal welzijn. De modules bieden tools en technieken die eveneens gebruikt worden in psychotherapie en zijn erop gericht je te begeleiden om deze nieuwe vaardigheden te ontwikkelen zodat je weer grip krijgt op je eigen leven.

Waarom kiezen voor mindlab?







Waarom kiezen voor mindlab?







Aan de slag
STAP 1

Maak een
GRATIS profiel aan
STAP 2

Doorblader de
programma’s
STAP 3

Doe de test en ontdek welke
modules voor jou geschikt zijn
MODULES

STRESSHANTERING

SLAAP

MEDITATIE

BURNOUT

ZIEKTEVREES

EMOTIEHANTERING

STEMMING

OMGAAN MET COVID-19

GOED IN JE VEL
BINNENKORT ONLINE

SOCIALE ANGST

PANIEKAANVALLEN

ZWANGERSCHAP

STUDENTEN

LOOPBAANCOACHING